SIÉNTATE A LA MESA A DISFRUTAR DE LO QUE VAS A COMER
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No hago dieta, como bien

"Cuando la alimentación es mala, la medicina no funciona. Cuando la alimentación es buena, la medicina no es necesaria" (Proverbio ayurveda)

Beatriz López
Técnico Superior en Dietética

Hola, soy Beatriz López y soy Técnico Superior en Dietética

Además, soy Diplomada en Biblioteconomía y Documentación por la Universidad de Zaragoza. Vivimos en una sociedad en la que nos “machacan” con mucha información contradictoria por lo que es normal que a la hora de alimentarnos no sepamos realmente cuales son los alimentos más adecuados y saludables, por eso es necesario elegir desde el conocimiento y no dejarse engañar por la publicidad.

Desde mi blog intentaré ir aclarando temas para que los que me sigáis podáis elegir los productos al menos sopesando pros y contras, teniendo en cuenta que todo no es “blanco” o “negro” y que siempre hay que mantener criterio propio desde el conocimiento.

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